Найти наставника по 12 шагам, спонсора АА, АН, ВДА, CoDA и других, в открытой телеграм группе @findsponsor

Открытая база, где более 3464 участников предлагают себя в качестве спонсора. Спонсор — это зависимый или созависимый человек, который прошёл программу двенадцати шагов и желает бесплатно помочь другим. Прочитать Частые вопросы.

: Здравствуйте. Елена, спонсор Ал-Анон. Могу поделиться своим опытом выздоровления от созависимости, провести по шагам. Пишите, звоните. Буду рада помочь. 23 июня 21:09
: привет! я Катя, зависимая и созависимая. есть опыт совместного употребления. с радостью поделюсь своей историей болезни и выздоровления, научу искать опору в себе, а не во внешнем. готова стать спонсором и провести по шагам. двойной спонсор 23 июня 20:17
: Всем привет! Полина, алкоголик. Трезвая с 28.02.2025. Выздоровела, проживая с сильно пьющими родственниками. Проведу по шагам АА, стану доверенной, отвечу на вопросы новичкам. [скрыт] (Telegram, Max) Время: Мск. 23 июня 19:47
: Спонсор, алкоголик. Ищу, кому нужна помощь. 23 июня 19:46
: Меня зовут Полина и я Созависимая, спонсор Ал-Анон. Благодаря программе исцелилась от тревоги, суицидальных мыслей, контроля себя и близких. Готова ответить на вопросы по программе 12 шагов, поделиться своей историей, провести по шагам БК АА 23 июня 19:27
: Здравствуйте! Татьяна- созависимая. В программе выздоровела от  навязчивых мыслей, страхов, контроля. Поделюсь историей выздоровления, помогу пройти по шагам. 23 июня 19:15
: Привет, я Владислава, созависимая. Страдала от навязчивых мыслей, страхов, контроля, постоянного недовольства. Буду рада поделиться опытом и провести по шагам по БК АА. 23 июня 19:12
: Здравствуйте. Я-Юлия,созависимая. Буду рада помочь и быть спонсором. 23 июня 19:07
: Ирина, созависимая мама, в шагах  на ежедневной основе. Готова поделиться своей историей, опытом выздоровления. Могу быть спонсором. 23 июня 18:41
: Привет! Настя, созависимая , могу поделиться историей болезни и выздоровления от навязчивых тревожных мыслей,внутренней пустоты,неконтролируемых действий.Веду по БК АА 23 июня 18:34
: Всем привет я Вова, готов стать спонсором по БК АА, выздоравевший алкоголик и наркоман СПб Отдам традиции по рабочей тетради по изучению традиций 23 июня 18:12
: Здравствуйте . Галина,созависимая.Спонсор Ал-Анон могу поделиться историей болезни и выздоровления, ответить на вопросы, по готовности провести по шагам. Рада быть полезной. Время мск [скрыт] 23 июня 18:12
: Привет! Я Катя, спонсор, созависимая. Ранее страдала от навязчивых мыслей, вспышек гнева и желания всем доказать свою правоту. Многодетная мама, в браке. Готова поделиться опытом выздоровления, проведу по 12 шагам (БК АА). 23 июня 18:12
: Привет ! Я Анаит , спонсор Ал - Анон , мама химичиске зависимого сына . Созависимая Могу рассказать про программу и свою историю . Если интересно пишите, проведу по шагам 23 июня 18:05
: Привет!  Я Анжела. У меня созависимость и любовная зависимость. Прошла шаги. С радостью отвечу на вопросы, поделюсь историей болезни и выздоровления. Помогу пройти шаги. Буду рада быть полезной. 23 июня 17:33
: Спонсор, алкоголик. Ищу, кому нужна помощь. 23 июня 17:26
: Привет. Марина-алкоголик. Трезвая с 2013г.Поделюсь опытом выздоровления по БК АА, традиции АА. Время Мск. 23 июня 17:12
: Привет. Я Катя алкоголик. Проведу по 12 шагам бк АА 23 июня 16:47
: Привет. Меня зовут Оксана созависимая. страдала жалостью к себе, одержимость контроля, нарастающей тревогой, вспышками гнева, В программе на ежедневной основе, могу ответить на вопросы, провести по шагам [скрыт] 23 июня 16:47
: Привет! Настя, созависимая , могу поделиться историей болезни и выздоровления от навязчивых тревожных мыслей,внутренней пустоты,неконтролируемых действий.Веду по БК АА 23 июня 16:44
: Всем привет! Полина, алкоголик. Трезвая с 28.02.2025. Выздоровела, проживая с сильно пьющими родственниками. Проведу по шагам АА, стану доверенной, отвечу на вопросы новичкам. [скрыт] (Telegram, Max) Время: Мск. 23 июня 16:02
: Привет, Екатерина алкоголичка, трезвая 5 лет, поделюсь опытом выздоровления, стану спонсором. Ушли суицидальные мысли, бессмысленность жизни, панические атаки. 23 июня 15:31
: Привет! Я - Наталья. Проведу по шагам созависимых (по большой синей книге АА). Отвечу на вопросы, поделюсь опытом. В шагах на ежедневной основе, МСК. 23 июня 15:26
: Привет) Ося, алкоголичка, 34г, трезвая 3г. Страдала по мужчинам, копила обиды, угождала, злилась. Шаги подарили свободу. Проведу алкоголичку по программе. Побуду доверенной. Мск. 23 июня 15:25
: Привет, меня зовут Светлана, ВДА. Прошла программу, буду рада поделиться опытом выздоровления. Расскажу о программе, проведу по 12 шагам по БК АА. 23 июня 14:44
: Привет. Мария, созависимая. Страдала от любовной созависимости, тревоги, страха, благодаря программе нахожусь в выздоровлении. Буду рада поделиться историей выздоровления и провести по шагам по БК. 23 июня 14:08
: Привет! Я - Наталья. Проведу по шагам созависимых (по большой синей книге АА). Отвечу на вопросы, поделюсь опытом. В шагах на ежедневной основе, МСК. 23 июня 13:26
: Привет всем! Меня зовут Илья.Город Москва . Трезвый с 07.2015. Проведу по программе 12 шагов по книге "Анонимные алкоголики" всех желающих обрести свою  трезвость и чистоту мужчин. 23 июня 13:21
: Привет, я Асель - спонсор Аланон, выздоровевшая по программе: Раньше устраивала скандалы, допросы, не справлялась со злобой, подозрениями,перепадами настроения. Поделюсь историей болезни, проведу по шагам по большой синей книге АА, мск +2 23 июня 12:53
: Всем привет! Аня, 38 лет, алкоголичка. Поделюсь опытом прохождения шагов АА. Готова стать наставником. Выход есть. Звони, пиши [скрыт] Макс, тг, время московское 23 июня 12:44
: Всем привет я Вова, готов стать спонсором по БК АА, выздоравевший алкоголик и наркоман СПб Отдам традиции по рабочей тетради по изучению традиций 23 июня 12:38
: Привет! Настя, созависимая , могу поделиться историей болезни и выздоровления от навязчивых тревожных мыслей,внутренней пустоты,неконтролируемых действий.Веду по БК АА 23 июня 12:17
: Привет. Я, Елена, созависимая. Сын зависим от алкоголя. В программе на ежедневной основе, спонсор Ал-анон. Поделюсь историей. Проведу по шагам, время мск., 23 июня 12:14
: Всем привет! Александр алкоголик. Трезвый с 2016 года. Готов стать наставником и передать опыт по шагам по БК АА 23 июня 12:13
: Привет! Меня зовут Юлия, 37 лет. Созависимая жена и дочь, спонсор Ал-Анон. Поделюсь своей историей болезни и выздоровления от созависимости, с радостью проведу  по шагам! [скрыт], Макс, имо, смс 23 июня 11:53
: Привет, я Виктория, спонсор, любовнозависимая. Я фантазировала, контролировала, спасала и страдала от навязчивого мышления. Спасение нашла в программе 12 шагов по БК АА. С радостью помогу пройти программу и поделюсь своей историей выздоровления. 23 июня 11:26
: Всем привет. Меня зовут Таня, алкоголик. Буду рада поделиться опытом выздоровления по 12 шагам Большой книги АА. [скрыт] Телеграмм, Max, время Мск 23 июня 11:14
: Привет, я Елена, созависимая, готова поделиться опытом, провести по шагам, рада буду помочь, пишите в личные сообщения. 23 июня 11:12
: Москва, Валерия. Алкоголик. 5 лет назад тоже думала «может, как‑нибудь сама» — не сработало. Зато программа по БК сработала на 180°. Знаю страх и сомнения на старте. Проведу по Шагам бережно, без занудства. Пиши в ЛС — вместе спокойнее. Мск 23 июня 11:11
: Здравствуйте , я Галина, 64 года, созависимая. Мать зависимого. Спонсор Ал-Анон. Поделюсь опытом исцеления в программе. По вашей готовности поведу по шагам БК АА Время мск 23 июня 11:09
: Здравствуйте, я Татьяна- созависимая. В программе выздоровела от  навязчивых мыслей, страхов, контроля. Поделюсь историей выздоровления, помогу пройти по шагам. 23 июня 11:03
: Привет. Я Катя алкоголик. Проведу по 12 шагам бк АА 23 июня 10:42
: Привет. Елена , созависимая. Поделюсь своим опытом освобождения от навязчивого мышления, вспышек агрессии, фоновой тревоги. Отвечу на вопросы по программе. Проведу по шагам БК АА. Время мск , пишите. Рада помочь. 23 июня 10:38
: всем привет! Наталья, алкоголичка. трезвая с 2020 года. с радостью проведу по шагам БК АА. время мск 23 июня 10:32
: Привет! Я Елена спонсор ал анон Созависимая, мама и сестра алкоголики В программе избавилась от навящевого мышления Могу провести по шагам, быть спонсором и поделиться опытом 23 июня 10:29
: Привет всем, я Ирина мама зависимого (алкоголь, наркотики) поделюсь опытом выздоровления, как перестать спасать зависимого и начать просто жить, проведу по шагам  БК АА, [скрыт] 23 июня 10:20
: Всем привет! Полина, алкоголик. Трезвая с 28.02.2025. Выздоровела, проживая с сильно пьющими родственниками. Проведу по шагам АА. [скрыт] (Telegram, Max) Время: Мск. 23 июня 09:51
: Всем привет! Я Рита, алкоголичка. Трезвая 2 года 2 мес. Проведу по шагам БК АА. Поделюсь опытом. Анонимные алкоголики лучшее что случалось со мной в жизни! Я трезвая, счастливая и свободная! [скрыт] Мск. 23 июня 09:37
: Всем привет! Я - Елена, созависимая. Выздоровела от страха, от желания контролировать людей и обстоятельства. Буду рада и вам помочь - провести по шагам. 23 июня 09:11
: Привет. Я Виктория, мама зависимого сына, созовисимая. Выздоравливала по программе 12 шагов. Готова поделиться опытом выздоровления и провести по шагам. Буду рада помочь. 23 июня 09:06
: Привет всем, я Ирина мама зависимого (алкоголь, наркотики) поделюсь опытом выздоровления, как перестать спасать зависимого и начать просто жить, проведу по шагам  БК АА, [скрыт] 23 июня 08:57
: Привет, я Лидия, алкозависимая, г. Новый Уренгой, трезвая с 26 марта 2026 года, прошла семинар Сергея П. осень 2025г. Готова стать спонсором или доверенной. Писать и звонить можно в тг, Макс, тел. [скрыт]. 23 июня 08:49
: Добрый день. Я - Юлия, 40 лет. Спонсор Ал-Анон, выздоровевшая от созависимости, запойного мышления, желания контролировать и спасать. Жена алкозависимого. Буду рада поделиться своей историей и провести по 12 шагам. Время МСК. 23 июня 08:35
: Андрей, алкоголик. 3+ года трезвости. проведу по 12 шагам АА.Доверенный. макс,тг [скрыт] 23 июня 08:32
: Привет! Настя, созависимая , могу поделиться историей болезни и выздоровления от навязчивых тревожных мыслей,внутренней пустоты,неконтролируемых действий.Веду по БК АА 23 июня 08:30
: Приветствую, меня зовут Татьяна, созависимая. Страдала от запойного мышления (навязчивые мысли, постоянная тревога, страхи, изоляция). Могу провести по шагам БК АА. 23 июня 08:18
: Привет ! Я, Татьяна, созависимая.Спонсор, поделюсь историей болезни и выздоравления. Проведу по шагам  по  большой книги АА, звоните, пишите  в вацап [скрыт], время Москвы. 23 июня 08:17
: Привет, я Татьяна, созависимая, родственница алкоголиков. Рада поделиться опытом выздоровления. 23 июня 08:09
: Привет Всем.Рамиль алкоголик.Трезвый с 05.08.23г.Есть Наставник,Подопечные,Шаги,Традиции,Традиции в Отношениях,Зашел в Концепции.Буду рад быть полезным,проведу по шагам АА по БК,Доверенный. [скрыт] (IMO,ТГ,МАХ) 23 июня 08:09
: Привет. Я-Виктория, созависимая, 54 г, спонсор в Ал-Анон. Буду рада поделиться историей болезни и выздоровления от навязчивых мыслей и желания контролировать всех и все, тревоги, чувства одиночества. Проведу по шагам по БК АА. 23 июня 08:08
: Привет,меня зовут Настя, созависимая, в программе на ежедневной основе, благодаря шагам- ушла депрессия, контроль других людей,обвинения других,появился покой и доброта внутри. Передам шаги по БК АА 23 июня 08:03
: Привет! Ирина, созависимая. В 12 шагах выздоровела от страха одиночества, страха общения, чувства вины, обидчивости, защитной агрессии.  Рада рассказать о своем опыте, провести по БК АА 23 июня 08:03
: Приветствую! я - Серёга анонимный алкоголик, трезвый 8 лет. Передам шаги,традиции,поделюсь опытом выздоровления. Пишите в л/с (мск+2) 23 июня 08:01
: Здравствуйте, я Лина спонсор Ал-анон. Буду рада поделиться опытом выздоровления от созависимости и быть спонсором. 23 июня 08:01
: Аня алкоголичка. проведу по шагам БК АА 23 июня 07:56
: Спонсор, алкоголик. Ищу, кому нужна помощь. 23 июня 07:46
: Всем привет! Вероника алкоголик. Трезвая 3 года. Готова провести по шагам, быть доверенной. [скрыт] (ТГ, Макс). Время +2 по Мск 23 июня 07:37
: Привет! Катя ВДА. 41 год. Выздоравливающая созависимая, контроль, тревожность, спасательство, проблемы личных границ, трудоголизм.Прошла 12 шагов по желтой тетради , готова провести по шагам. МСК [скрыт] (telegram, wattsapp, макс) 23 июня 07:09
: Привет, я Виктория,  спонсор Ал-Анон,  выздоравливаю от  созависимости, депрессии,созависимого мышления и эмоциональных запоев. Поделюсь своей историей. Могу провести по шагам. Пишите, буду рада помочь! 23 июня 06:42
: Привет. Я алкоголик Саша. 41 год. Два года трезвости. Готов стать спонсором и передать опыт прохождения 12-ти шаговой программы. Есть опыт развода. Поделюсь опытом жизни в чистоте. [скрыт] 23 июня 06:32
: Привет. Я - Анна, 48 лет, выздоравливающая, спонсор по созависимости, готова провести по 12 шагам, поделиться опытом. Пиши, МСК+2 23 июня 06:28
: Привет! Я Катя алкоголик. Прошла программу со спонсором по семинару Сергея П. Трезвая год. Готова делиться опытом и вести по шагам. 23 июня 06:25
: Привет Меня зовут Елена, мне 51 Я - созависимая мама зависимого выздоравливающего сына. Поделюсь опытом выздоровления и готова сопроводить по шагам спонсор по большой книге АА Звоните,пишите [скрыт],время Москвы. 23 июня 06:24
: Привет, меня зовут Яна, и я алкоголичка Проведу по программе БК АА, спонсор Время мск, пиши 23 июня 06:24
: Привет, Юля алкоголичка, трезвая 2 г. 4мес. Проведу по 12 шагам БК. Время МСК [скрыт] Пиши, звони. 23 июня 06:23
: Привет! Я Лариса.Созависимая мама. Спонсор в Ал-Анон. Поделюсь историей болезни, выздоровления, опытом прохождения программы 12 шагов по БК АА 23 июня 06:02
: Привет, я Ирина, спонсор Ал-Анон, готова поделиться опытом и рассказать о Программе, провести по шагам, рада буду помочь, пишите в личные сообщения 23 июня 05:29
: Анатолий, со-зависимый (Ал-Анон/12 шагов по БК АА). Помогаю пройти шаги тем, кто устал жить в тревоге, контроле. Был опыт панических атак и сильной тревоги — программа дала устойчивый результат. 23 июня 00:40
: Всем привет! Я, Татьяна, созависимая мать и жена. Сын химически зависимый. Прошла шаги со спонсором. Поделюсь историей выздоровления, проведу по шагам. Пишите, звоните. [скрыт] Буду рада помочь. 23 июня 00:25
: Всем привет я Вова, готов стать спонсором по БК АА, выздоравевший алкоголик и наркоман СПб Отдам традиции по рабочей тетради по изучению традиций 23 июня 00:18

Полностью объявления, можено увидеть в Telegram чате @findsponsor